los 4 pilares básicos te ayudaran a Vencer tu Baja Autoestima y cumplir la meta que te quieras trazar.
1. Conocimiento
Es necesario que sepas reconocer que es lo que quieres cambiar, mejorar o en que quieres evolucionar. Para que puedas saber por dónde vas a partir, que vas a hacer para desarrollar esa cualidad o habilidad.
Si por ejemplo quieres practicar algún deporte o actividad, toma acción matricúlate no pongas excusa para hacer lo que te gusta o lo que quieras desarrollar.
2. Compromiso y Esfuerzo
Una vez que ya has tomado el primer pasó, compromete contigo misma a seguir esa actividad y esfuérzate cada día. No dejes que tu mente inconsciente te venza y te dejes llevar por la pasividad y la pereza.
Piensa que cada cosa que vas a lograr es por tu bienestar y salud, dedica un tiempo para ti te lo mereces.
3. Motivación
Motívate y apunta cuales son los cambios que vas a lograr con esta actividad eso te incentivara para que no abandones y puedas lograr tu meta. Cuando sientas que estas flojeando o te estás desmotivando. Lee tus apuntes eso te va ayudar mucho.
Por ejemplo podría escribir algo así esta actividad me ayudará para mi salud y bienestar personal. Me relajare y conoceré nuevas amistades que comparten los mismos intereses.
4. Perseverancia
Este punto es el más importante para tener éxito en lo que te propongas pero necesitaras el Conocimiento, Motivación, Compromiso y Esfuerzo y para terminar y lograr el éxito la perseverancia será fundamental.
Recuerda eliminar toda pasividad de tu vida, no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy, además desecha de tu vida todo pensamiento negativo que te hará que te eches para atrás reemplaza EL NO PUEDO POR EL SI PUEDO, LO VOY HACER POR MI Y PARA MI.